Asuntos de nutrición para niños con ortodoncia

kid girl brushing teeth in bathroom

Los especialistas de la echeverria clinica dental niños, asegura que los adultos debemos conocer que lo que comemos nos afecta directamente en la salud, y ello incluye la buena salud de los dientes y de las encías. Cuando trata de un niño que tiene aparatos de ortodoncia, como los brackets, ello podría llegar a impactar directamente en lo que come.

Por eso, resulta importante tomar en consideración algunos consejos con los que se puede saber qué comer y cómo evitar los problemas dentales más comunes.

Dieta adaptada para la ortodoncia

Tanto si se trata de niños o de adultos, es importante modificar la textura de los alimentos seleccionando los más blandos pues son esenciales para que la masticación resulte cómoda y con el mínimo esfuerzo, según expertos de clinica dental infantil. Durante los primeros días es muy frecuente que aparezcan dolencias, llagas e irritaciones, que resultan molestas según los alimentos que se tomen.

La adaptación de la dieta donde se combinan texturas adecuadas con una buena selección de alimentos con los que se puedan curar las irritaciones de los primeros días resulta crucial para reducir las molestias de este tratamiento médico.

Una dieta de fácil masticación

Conocida como dieta blanda mecánica o de fácil masticación consiste en aquellas dietas que están dirigidas a las personas que presentan problemas para masticar debido a la ausencia parcial o total de piezas dentarias, porque se colocaron una prótesis dental en una clinica dental para niños o se encuentra mal colocada y duele al masticar, o bien por una carencia de fuerza en los músculos masticatorios.

Las particularidades de cada dieta, la modificación en la textura de los alimentos y la selección de los mismos las convierten en aptas para quienes estrenan ortodoncia, sean niños o adultos.

La modificación de la textura es expresada en forma de alimentos sólidos, enteros o troceados, pero siempre sometidos a cocciones que sean suaves a fin de que su masticación resulte cómoda con el mínimo esfuerzo.

En el transcurso de la ortodoncia, que es un tiempo aproximado de tres años, comer diferente es una necesidad y en algunos casos, incluso se hace preciso probar diferentes alimentos de los que se está acostumbrado, aunque en otros bastará tan solo con que sean elaborados de otra forma y así cambiar su textura, comentan expertos de odontopediatria barcelona.

Cuando se trata de carnes que son fibrosas como los filetes de ternera, los guisos o el conejo, resultan menos sencillas de masticar. Posiblemente este no sea el problema pero en ocasiones entre las bandas o los brackets del aparato se depositan restos de los filamentos de las fibras musculares, que resultan difíciles de eliminar a través del cepillado.

Para estos casos son más adecuadas las carnes blandas como el pollo guisado o con salsa, o las carnes de cualquier tipo picadas y presentadas de diferente manera, como albóndigas, hamburguesas, salchichas, mezcladas con verduras como relleno de un pastel, de unos canelones, una lasaña o una empanada, etc.

A los niños se les debe proponer alimentos que exijan masticación durante más tiempo pues les podría prevenir de muchos males de la dentadura. Entre ellas se encuentran las croquetas y empanadillas como una excelente alternativa, pero como requieren de fritura no se deben convertir en platos muy recurrentes.

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